Таттва шуддхи — это тантрическая йогическая практика очищения и гармонизации пяти первоэлементов. Цель — восстановление чистоты и функционального равновесия элементов на уровне тела, праны и ума. Применяется: — как предварительная практика перед крийя-йогой и продвинутыми формами медитации; — как метод стабилизации психоэнергетического фона; — как средство системной работы с подсознательными и энергетическими искажениями без катарсических методов. Представляет собой осознанную работу внимания с архетипическими структурами элементов, закреплёнными в психоэнергетической системе человека. Основные инструменты: — направленное внимание; — символическая визуализация элемента; — осознание его качеств и функций; — внутренняя мантрическая или вибрационная настройка. Практикующий не подавляет и не «исправляет» элемент, а приводит его к состоянию ясности, стабильности и функциональной чистоты. Воздействие: — снижает уровень психоэмоциональной реактивности; — стабилизирует течение праны; — уменьшает внутренние конфликты между телесными и психическими процессами; — подготавливает ум к устойчивой дхъяне без чрезмерных усилий концентрации.
