Перейти к содержимому
Дата: 2023.05.20
Тема: практикум осознанного сновидения.
Подтемы: управляемые и магические сновидения, сны на заказ и дневник сновидений, постановка целей и разбор типичных ошибок сновидящих.
Формат: онлайн семинар.
Продолжительность: 4 видео по 45 минут.
Рассматривается практическая сторона феноменов:
— обычные сновидения
— магические сновидения
— осознанные сновидения
— управляемые сновидения
— сны на заказ
— дневник сновидений
— приемы запоминания сновидений
— шкала осознания признаков сна
— постановка мишеней для узнавания сна
— 61-точечная релаксация свами Рамы
— постановка целей на месяц
— мотивация и как ее повысить
— бесполезные упражнения
— типичные ошибки.
Наверх
