2021 12 05 Семинар-ритрит

он-лайн
5 декабря 2021
Семинар-ритрит
«Махашанти»


5 декабря с 7:00 до 19:00 (по мск) на онлайн площадке zoom состоится семинар по расписанию ритрита по теме «Медитация махашанти».
Ведущие монахи — Раманатха, Лакшита, а также Ананта Натх.
На время семинар-ритрита берется обет молчания (мауна) и девайс-фри (не переписываться).
В программе — шесть медитаций на пути к безмятежности:
1. Внимательное вслушивание.
Метод на выбор: вслушивание в звуки.
2. Утверждение в наблюдении и наблюдателе.
Метод: наблюдение за спонтанными мыслями.
3. Самоосвобождение через наблюдение.
Метод: произвольное продуцирование намеренной мысли и ее растворение силой наблюдения.
4. Самоосвобождение через наблюдение.
Метод: произвольное продуцирование спонтанной мысли и ее растворение силой наблюдения.
5. Концентрация на безмыслии.
Метод: начальная практика Махашанти.
6. Концентрация на визуализируемом образе.
Метод: сукшма дхарана.
А также
7. Хатха-йога с Индраваруни и кундалини-йога с Ананта Натхом.
8. Лекции Раманатха по медитации.
9. Ответы на вопросы.
Пожертвования: 25 у.е. (или свободные)
http://ramanatha.advayta.org/donation/
Подключиться сейчас в скайп-группу онлайна:
https://join.skype.com/EneoYKrdC8eM
Также рекомендовано для групп и дхарма-центров, то есть группа собирается в одном месте и в течение всего дня транслирует обратную видеосвязь.

Back to Top