Онлайн
июль 2020
по субботам
Семинары
«Кундалини-йога и прана-видья»

В очередных семинарах Раманатха по фундаментальным и продвинутым практикам кундалини-йоги и прана-видьи могут участвовать все желающие ученики Свами Вишнудевананда Гири.
Форма проведения: онлайн на площадке Zoom, время московское.
Теория: фундаментальное учение о практической стороне кундалини-йоги и прана-видьи.
Практика: детальное объяснение и практика различных пранаям и методов управления внутренней энергией.
Участие: минимум очное прибежище символа веры.
Заявка: заполнить (для тех, кто уже заполнял анкету на семинар мае и кого включили в общий чат скайпа — повторно заявку присылать не нужно)
Пожертвования: свободные
Программа семинара:
с 7:00 до 8:45  —  Пранаямы (Раманатха)
с 15:30 до 16:30 — Асаны (Анугита)
с 17:30 до 18:45 — Лекция и крийя (Раманатха)
Как подготовиться к утреннему занятию:
— проветрить помещение
— в помещении должно быть и не холодно и не жарко
— выполнить джала-нети
— подготовить йогический коврик
— подготовить подушку для сидения
— подготовить одеяло для укрывания
— подготовить компьютер или телефон для прослушивания эфира на платформе Zoom.