В очередном семинаре Раманатха по фундаментальным и продвинутым практикам кундалини-йоги и прана-видьи могут участвовать все желающие ученики Свами Вишнудевананда Гири. В простой форме участия вы можете прослушивать материал также как во время очного семинара, а также практиковать во время практических сессий. В продвинутом варианте эти три дня вы можете провести в индивидуальном ритрите, подключаясь к семинару во время онлайна. Если он будет выполнен по правилам заочного ритрита, то он будет зачетным в рамках второго, третьего или четвертого курсов обучения. Об этом нужно сообщить в заявке (в ячейке вопросов) и дополнительно написать личным сообщением Раманатхе минимум за день до начала своего ритрита, чтобы получить весь пакет документов и условий практики в зачетном ритрите.
Теория: фундаментальное учение о практической стороне кундалини-йоги и прана-видьи.
Практика: детальное объяснение и практика различных пранаям и методов управления внутренней энергией.
Участие: минимум очное прибежище символа веры.
Заявка: заполнить (тем, уже заполнял заявку и кого включили в общий чат скайпа онлайна — повторно заявку присылать не нужно)
Варианты практики: Вариант 1: слушать и практиковать в режиме «семинар». Вариант 2: слушать и практиковать в режиме «свободный ритрит». Вариант 3: слушать и практиковать в режиме «зачетный ритрит».
Для тех кто планирует слушать в режиме семинара — можно включаться в расписание по своим возможностям. Вы можете практиковать по-утрам в прямом эфире, либо по записи в своем ритме, в своем часовом поясе. Уточняющие вопросы можно задавать вечером во время он-лайна, либо прислать заранее свой вопрос на мейл: divyaloka@yahoo.com. Пожалуйста, готовьте заранее свои вопросы по практике кундалини-йоги.
Программа семинара: с 7:00 до 8:45 — Пранаямы (Раманатха) с 13:00 до 14:00 — Прана-видья (Лакшита)
с 15:30 до 16:30 — Асаны (Анугита)
с 17:30 до 18:45 — Лекция и крийя (Раманатха) .
Как подготовиться к утреннему занятию: — проветрить помещение — в помещении должно быть и не холодно и не жарко — выполнить джала-нети — подготовить йогический коврик — подготовить подушку для сидения — подготовить одеяло для укрывания — подготовить компьютер или телефон для прослушивания эфира на платформе Zoom.
