2020 05 23-25 Программа

Расписание ритрита

23-25 мая 2020

6.00 Подъём, сандхъя, шат-карма, сурья-намаскар
7.00 Пранаямы
(прямой эфир в Zoom)
9.00 Сутра / Мантра-йога / Теургия
(на выбор)
9.30 Лекция Раманатха по искусству пранаямы
(будет аудиозапись)
10.00 Прасад
10.30 Изучение Учения / Перерыв
11.00 Чанкраманам
(тема по курсу обучения)
12.00 Сандхъя + шамбхави-мудра
12.30 Пранаямы
(на выбор)
14.30 Изучение Учения / Перерыв
15.30 Асаны + махашавамудра
(будет аудиозапись гуру)
17.00 Прасад
17.30 Лекция Раманатха
(прямой эфир в Zoom)
19.00 Медитация кайя-стхаирийям
(будет аудиозапись)
19.30 Медитация целебного масла
(будет аудиозапись)
20.00 Изучение Учения / Перерыв
21.00 Медитация 4 БСБ под музыку
(будет аудиозапись музыки)
21.30 Прана-шуддхи
(будет аудиозапись)
22.00 Подготовка ко сну, випарита-карани, шавасана


Все ссылки на прямой эфир, а также на материалы будут в чате скайпа.
Если у Вас нету логина в скайпе, его нужно создать и указать в регистрации.
Задать свой вопрос можно по мейлу: divyaloka@yahoo.com