16-18 декабря 2017
США
Нью Джерси
трехдневный ритрит
«Концентрация. Медитация. Созерцание»

С 16 по 18  декабря 2017 года в Нью Джерси пройдет трехдневный практический ритрит с Раманатхой «Концентрация. Медитация. Созерцание»
15-е  — Заезд (вечером)
16-е — Концентрация — основная часть практик будет направлена на развитие концентрации ума, полноты внимательности.
17-е — Медитация — большинство практик будут связаны с расширением восприятия, раскрытием интуиции.
18-е — Созерцание — основная часть практик будет призвана раскрыть естественное созерцательное состояние сознания, а именно — без цепляния за сформированный опыт, свободное от надежд и страхов.
19-е — Разъезд (утром)
Практики:
— концентрация на кашине, на пламени свечи, дыхании
— медитация на природу ума — Махашанти
— аналитическая медитация «нети-нети», «ити-ити»
— медитация Панча-коша-вивека
— медитация на тело света
— аналитические медитации.
а также:
— тренировка полноты внимательности к шагам в ходьбе
— тренировка полноты внимательности к дыханию в ходьбе
— ходьба в созерцании с опорой на намерение (санкальпу)

— хатха, крийя, кундалини йога
— тантрические практики призывания благословения Даттатрейи, Ганеши, Лакшми, Сарасвати и святых Древа Прибежища
— лекции Раманатха по созерцанию — учению Праджня-янтры.
— практики с Лакшитой по Шакти-янтре.
Подробности: Лакшита, Лакшмани