2017 12 15 Бруклин

unnamed
15 декабря 2017
США
Бруклин
Обучающий семинар
«Искусство медитации»

Большинство людей, следующих духовным путем уже имеют какое-то представление о многих практиках, техниках, философиях. Однако настроиться телом и умом на медитативную погруженность большинству из масс зачастую довольно непросто. Чтобы сделать верные шаги в сторону понимания призван обучающий семинар Раманатха «Искусство медитации».
В программе:

— положения тела при медитации сидя и в ходьбе
— положение глаз в медитации
— ключевые точки в медитации
— как подобрать объект для практики
— как выстроить стратегию индивидуальной практики
— какие этапы и знаки на пути
— как разобраться с целью медитативной практики
— как устранить препятствия
— как остановить ум.
Время: с 19 до 21
Донейшн
Запись: Бадри, Майя, Лакшита
Место проведения: Brooklin, 365 avenue U, 2-nd floor.
Back to Top